دراگون فروت - An Overview

دراگون فروت - An Overview

Blog Article

خانه » سلامت » خواص میوه و سبزیجات » دراگون فروت چیست ؟

پیشنهاد می کنیم حتما برای یک بار هم که شده این مزه ی جدید رو امتحان کنید

زیاده روی در مصرف دراگون فروت موجب اضافه وزن می شود که به دلیل فروکتوز موجود در آن می باشد.

پالپ ترش‌مزه لیموی شیراز داروی انواع‌و‌اقسام بیماری‌هاست: از مشکلات سیستم گوارشی گرفته تا یبوست و نفخ‌های شکمی.

گفتنی است مطالعات علمی نشان می دهد مصرف این میوه می تواند مقاومت به انسولین را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهد.

این میوه از انواع میوهای استوایی ، منبع فیبر است و به همین دلیل در بهبود فعالیت گوارشی مفید خواهد بود.

بعضی‌ها به اسم کدو ترشک می‌شناسندش: میوه‌ای بسیار شکننده، نرم، با گوشت ترش، سرشار از خواص و کاربردهای دارویی و صنعتی.

این آنتی اکسیدان‌ها همچنین سبب پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آلزایمر، پیری زودرس و افزایش سم‌زدایی در بدن می‌شوند.

ترکیبات موجود در گوشت و پوست رامبوتان، به عنوان یکی از میوه‌های خارجی ، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.

یکی از محبوب‌ترین میوه های استوایی در ایران و سراسر جهان موز است! میوه‌ای پر از مواد مغذی مفید برای حفظ سلامت انسان.

لیچی الیگونول دارد که ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌ها (پروآنتوسیانیدین‌ها) است و می‌تواند چربی شکمی، خستگی و التهاب را پس از ورزش کاهش دهد.

جک فروت از میوه های استوایی سبز رنگ بوده و در کشورهای get more info زیادی که واردکننده این میوه هستند، جایگاه ویژه‌ای دارد. از میان میوه های خارجی موجود در ایران ، جک فروت را می‌توان مثال زد که البته کمیاب است و برای خرید آن باید به میوه فروشی‎‌های خاصی مراجعه کنید.

این میوه شبیه به تخم اژدهایی است که روی سطح آن خار وجود داشته باشد. مغز داخلی این میوه بنفش یا سفید رنگ با دانه‌های ریز سیاه است. هر نوع از این میوه طعم متفاوتی دارد. میوه دراگون زرد و سفید طعم ملایم‌تری نسبت به میوه اژدها قرمز دارد اما نوع قرمز لذیذتر است. تخم‌های این میوه خوشمزه هم خوردنی هستند و به راحتی از پوست آن جدا می‌شوند.

همچنین فیبر موجود درآن با تنظیم حرکات روده از یبوست پیشگیری می کند.